MENGENAL GEJALA DAN PENYELESAIAN SAKIT SENDI

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa nyeri pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan me